BEWEGUNG
Bewegung und Aufbau des Körperbewusstseins sind ein wesentlicher Teil des Lans Med Concepts. Durch richtige Bewegung unterstützen Sie die Regenerationstherapie und erzielen dabei gleichzeitig und nachhaltig:
- Verbesserung der Entschlackung
- Fettabbau
- Konditions-Steigerung
- Psychische Ausgeglichenheit
- Sauerstoffzufuhr
- Verjüngung des biologischen Alters
- Verbesserte Hormonleistung
Wir stellen unseren Gästen ein effizientes Instrumentarium geeigneter Sport-, Bewegungs- und Ernährungstherapien zur Verfügung. Sie erfahren, wie Sie Ihren Lebensstil in punkto Bewegung und Ernährung positiv verändern können.
BEWEGUNG MIT PERSONAL TRAINER
Unsere Sportwissenschaftler erarbeiten ein auf Sie zugeschnittenes Bewegungsprogramm. Sie lernen, wie Sie Ihr Konditionsvermögen und Ihre körperliche Leistungsfähigkeit steigern und sich mit Ihrem Körper „versöhnen“. Am Ende Ihres Aufenthaltes nehmen Sie genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Übungen mit nach Hause, die Sie leicht in Ihren Alltag integrieren können. Eine wesentliche Voraussetzung für Ihren langfristigen nachhaltigen Erfolg.
BEWEGUNG IN DER GRUPPE
Darüber hinaus bieten wir Ihnen auch wirksame Bewegungstherapien in der Gruppe an.